Je suis assez craintive, est-ce que
je vais arrivé à me défendre en seulement un week-end ?
Dans ce stage nous voyons des
techniques d’autodéfense physique, verbale et des moyens pour
retrouver confiance en soi. Ce n’est bien sur pas en sortant d’un
stage que vous allez pouvoir affronter toutes les situations de
danger qui vous font peur, mais vous allez apprendre à mettre en
place un certain nombre de technique dans votre quotidien qui vont
contribuer petit à petit à vous sentir plus forte et moins
craintive.
Pourquoi les stages ne sont ouverts
qu’a un public de femme et d’adolescente ?
En tant que femme nous ne subissons pas
les mêmes violences qu’en tant qu’homme. Et surtout nous n’avons
pas appris de part notre éducation à les gérer de la même façon.
Femdochi adapte donc sa méthode sur ce constat.
De plus le fait de ce retrouver entre
femme, permet souvent de libérer une parole qui ne serait possible
si des hommes étaient présent.
J’ai un handicap physique,j’ai
des problèmes de dos, de santé… est-ce que je peux venir à un
stage ?
Oui, l’instructrice adapte son stage
en fonction des personnes présentes. Les techniques de défenses
sont adaptables à chacune d’entres vous.
Pour moi ça ne sert à rien, on
n’est pas assez forte pour se défendre.
Oui, c’est vrai que l’on ne nous a
pas appris à nous défendre, on nous à toujours dit que nous étions
de faible femmes.
Mais dans les stages, nous travaillons
avec des techniques simples et immédiatement efficaces qui ne
nécessitent aucune force physique, ni aucun entraînement sportif.
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